开两指打了无痛到全开一般需要5个小时，这种情况也是因人而异的。
如果体质比较好，收缩的强度也比较大，可能需要的时间比较短，一般在三个小时，如果体质比较虚弱，宫缩的不是特别的明显，通常需要5个小时，具体的情况一般都是根据个人的身体状况来判断的。宫缩的时候应该深呼吸，还要保持良好的心态，尽量不要给自己增加太大的压力，以免影响到生产。
适当的补充能量，可以多补充高热量，高糖分的食物，对于顺产是有帮助的。
无锡松间月养生网
开两指打了无痛到全开一般需要5个小时，这种情况也是因人而异的。
如果体质比较好，收缩的强度也比较大，可能需要的时间比较短，一般在三个小时，如果体质比较虚弱，宫缩的不是特别的明显，通常需要5个小时，具体的情况一般都是根据个人的身体状况来判断的。宫缩的时候应该深呼吸，还要保持良好的心态，尽量不要给自己增加太大的压力，以免影响到生产。
适当的补充能量，可以多补充高热量，高糖分的食物，对于顺产是有帮助的。
